Mahashivratri health tips

  महाशिवरात्रीचे महत्त्व: तणाव आणि चिंता कमी करण्यासाठी आयुर्वेदीय दृष्टिकोन परिचय महाशिवरात्री हा भारतातील सर्वात महत्त्वाचा आणि भक्तिभावाने साजरा केला जाणारा सण आहे. धार्मिक महत्त्वाच्या पलीकडे, हा पवित्र सण आयुर्वेदातील गाढा शहाणपण प्रदान करतो, जे तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करते. आजच्या वेगवान जीवनशैलीत, जिथे मानसिक आरोग्याच्या समस्या वाढत आहेत, तिथे महाशिवरात्रीची आध्यात्मिक ऊर्जा […]